網紅的藏寶箱《和自己，相愛不相礙》【EP08 放下恐懼，面對未知也能安然】上線了！
2020年是失控的一年。
等等！只有2020年嗎？2021年不會繼續失控嗎？
以後呢？以後就沒事了嗎？
郭葉在最後一集中談到 covid-19 疫情已經令她夠心慌了，竟然聽到她同事猝死，隨後又看到自己的健康檢查報告透露出警訊。
面對這一連串的打擊，郭葉跑去吃螃蟹。
吃螃蟹？為什麼她要去吃螃蟹？吃完螃蟹她的心情有好一點嗎？
讓我們一起來聽聽在面對不可知的未來時，郭葉如何心安心定。
【本集節目重點】
● 對未來的恐懼來自於「無法掌握」
● 給自己安定感：專注眼下，逐步前進
● 讓期待和現實一致，每一刻都幸福
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新書《和自己，相愛不相礙》
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